交野市駅バスロータリー前。大阪交野市で肩こり・腰痛・ぎっくり腰、整体マッサージなら【整骨院 鍼きゅう院 マッサージ院 グラン】

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肩甲骨はがしストレッチ

肩甲骨はがしストレッチ

肩・背中の張り、コリがたちまちスッキリ!

整形外科医

日本人の約9割が肩こりの症状に悩まされています。
肩甲骨はがしストレッチは、肩甲骨まわりの関節をモビライゼーション(関節可動域の限界を超えない範囲での多動運動)を用いて肩から肩甲骨まわりの筋肉の張りやコリを緩めていく技です。マッサージでは揉みほぐせない深層筋(肩甲拳筋・小菱形筋・大菱形筋)にアプローチし、深部の張りに絶大な効果があります。

療法勉強会

車の運転、仕事や家庭でのパソコンの使用、スマートフォンや携帯ゲーム機の使用など、長時間同じ姿勢を続けることや、普段から姿勢が悪いと本来自由に動くはずの肩甲骨まわりの筋肉がこり固まってしまい、上半身を中心に身体の不調につながります。
肩甲骨はがしストレッチで肩甲骨の可動域を広げ、動きが良くなることで代謝も良くなり、姿勢も良くなります。肩こりのみならず、目の疲れ、偏頭痛など様々な不調を改善できます。

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